Wachgerüttelt - Vom Dunkel ins Licht

                                                           Das Leben ist hier und jetzt  S o meine Lieben, die letzten Tage war es ruhig hier, ich hab einfach mal das Wochenende so richtig genossen, Party, Zeit mit der Familie und auch sonst so, Zeit mit tollen Menschen verbracht... Es hat mir gezeigt dass ich die letzten Jahre echt einiges verpasst habe weil ich zu viel nachgedacht habe und mir immer zu viel Gedanken gemacht habe was andere denken könnten oder ich hab auf die Gefühle von Menschen Rücksicht genommen denen meine egal waren. Natürlich kann man immer sagen, naja ich wollte das so und so eigentlich nicht, aber all die Dinge die zur Verletzung eines Menschen führen sind schlussendlich bewusste Entscheidungen die man immer anders treffen könnte. Seit ich damit aufgehört habe es immer Anderen Recht machen zu wollen, geht e...

Euer Umgang mit Menschen die in einer Depression gefangen sind  Meine Lieben, heute ein Thema dass mir sehr sehr am Herzen liegt. Oftmals hört man von Freunden, der Familie, dem Ehepartner eines an Depressionen erkrankten Menschen... Ich kann da nicht helfen, ich komm nicht an sie/ihn ran, am Besten ich mache gar nichts. Auch ich habe das zu hören bekommen...was sollte ich denn machen? Es war doch eh nie das Richtige... Korrekt ist dass sich ein Mensch mit dieser schwerwiegenden Erkrankung...die oft zum Suizid führt...helfen lasse muss, helfen von Profis, von Ärzten und Therapeuten. Korrekt ist auch dass es sehr sehr schwer ist an einen Menschen der gerade im schwarzen Nebel sitzt heran zu kommen.... Ich konnte nichts mehr fühlen, einerseits wollte ich Nähe, andererseits konnte ich sie nicht ertragen. Einerseits wollte ich dass man sich um mich sorgt, andererseits wollte ich einfach nur meine Ruhe haben und mit niemandem Reden. Für eine Beziehung und die Familie ist es eine unglaub...

Und jedem Neuanfang wohnt ein besonderer Zauber inne..... Eigentlich wollte ich heute nochmal über Depressionen schreiben aber irgendwie ist heute nicht der richtige Tag dafür.... Ich habe heute eine liebe, langjährige Freundin besucht und das Gespräch mit ihr hat sehr sehr gut getan... Sie meinte, der Zeitpunkt der Trennung war wohl der Richtige denn ich kam stabilisiert und mit viel mehr Selbstliebe aus der Klinik...und ja sie hat recht, genauso wie es gekommen ist musste es wohl kommen, immer wieder wird mir das von lieben Menschen, Erlebnissen und Gefühlen bestätigt. Oftmals entpuppt sich das was man zuerst als große Katastrophe und Weltuntergang angesehen hat im Nachhinein als Segen und große Chance. Ich freu mich tatsächlich auf meine im September anstehende Reha, sie wird die restlichen "Leichen" aus meiner Seele beseitigen, sie wird mich weiter stabilisieren und ich werde dort sicher ganz viele tolle Menschen kennen lernen...diesmal muss ich nicht loyal sein und kann ...

Man muss das Leben vorwärts Leben aber kann es nur rückwärts verstehen...... Ich wollte euch noch ein bisschen von dem meinem Klinikaufenthalt und meinen Erkenntnissen daraus erzählen. Ich hatte dort eine wundervolle Psychologin die wirklich in mir lesen konnte, sie hat mir so viel gespiegelt und einmal meinte sie zu mir..."Warum denken Sie immer dass sie was dafür tun müssen um geliebt zu werden, das ist ein Geburtsrecht..." In einem anderen Gespräch sagte sie zu mir..."Diese erneute Depression kam  nur weil sie sich nicht gesehen fühlen, nicht geschätzt und geliebt..." Damals dachte ich, was redet sie denn da eigentlich?  Mittlerweile kann ich das mit anderen Augen sehen. Wenn Ihr in einer Beziehung seid dann verliert euch nie aus den Augen oder denkt der Andere ist selbstverständlich. Zeigt euch eure Liebe durch kleine Aufmerksamkeiten, ich zum Beispiel hab immer mal wieder kleine Botschaften geschrieben oder einen Glücksbringer hingelegt...in der Klinik habe ich...